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研讨:天天用交际媒体超3小时的青少年更容易烦闷

2019-09-20 14:18 科技体育

中新网9月16日电 据外媒报导,9月11日,1项宣布在《美国医学会精力病学》杂志上的研讨标明,天天阅读交际媒体平台超3小时的青少年,更轻易呈现烦闷、焦急、攻打性跟反社会行动等心思安康成绩。

这项研讨在2013年至2016年时光内考察了超越6500名美国青少年,被考察者年纪会合在12至15岁之间,统计的数据包含他们天天应用交际媒体的时光跟心思安康状态。

参加考察的青少年须要抉择本人天天应用交际媒体的时长。此中,只有不到17%的青少年表现他们不应用交际媒体;约32%的人表现,他们天天花在交际媒体上的时光缺乏30分钟;31%的人天天约花30分钟到3小时;12%的人天天花3到6个小时;8%的人说他们天天应用交际媒体超越6个小时。

研讨职员表现,跟着应用交际媒体时光的增添,这些青少年同时存在内化跟外化的心思安康成绩的可能性年夜年夜增添。此中,外化的心思成绩包含欺负、宣泄跟难以会合留神力;内化的心思成绩包含焦急、烦闷等。

美国约翰·霍普金斯年夜学的研讨职员里厄姆说:“这类关系十分明白。”

研讨表现,天天应用交际媒体超越6小时的人具有心思成绩的危险会增添78%,3至6小时会增添60%的危险,30分钟至3小时则会增添37%的危险,小于30分钟的危险则小于23%。

研讨职员得出论断称,天天在交际媒体上破费超越3小时的青少年,患精力类疾病的危险将年夜幅增添。

里厄姆说,其余研讨也发明了相似的影响,但不人肯定为何交际媒领会对青少年的思惟发生如斯宏大的影响。

她以为,交际媒体可能会形成1种错觉,让人们以为其余人都更快活、更富有,从而损害青少年的自负。“在交际媒体上破费大批时光的青少年可能看到人们都过得很高兴,过得很好,而他们碰到的任何成绩仿佛都更糟,”里厄姆说。

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